इसे कमर के नीचे रखने की व्यवस्था करनी चाहिए। यह बस्ती इस बात का संकेत है कि हनुमान शरीर की रक्षा करने वाले देवता हैं। (10) गुंडों की परेशानी से बचने के लिए आजकल बड़े शहरों में बहनों को गुंडों से बहुत कुछ झेलना पड़ता है। वे शील और नारी की लाज के कारण कुछ नहीं कर सकते। गुंडों के कष्टों से मुक्ति पाने के लिए भगवान रामचंद्र की बहनों के पीछे धनुष बाण लाने के लिए प्रत्येक बहन को निम्न उपाय करने चाहिए, सोमवार के दिन जल्दी उठकर स्नान करना चाहिए। लाल या गुलाबी रंग की साड़ी पहनें। 'अट्टा सज्जा धनुषा विसुप्रिशा।
वक्षय शुगनिशंग संगिनौ। रशोक्य मम रामलक्ष्मणौ। अग्रतः पथी सदा गच्छतम। 1 इस मंत्र को ध्यान में रखकर 27 बार जाप करें। पढ़ते समय ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। अब यह पेपर लोड हो गया है। उस कागज की पूजा हमेशा की तरह भक्ति भाव से करनी चाहिए। फिर तुलसी के कुछ पत्तों को कागज में डालकर पीस लें। गुंडों से बचाने के लिए यह एक प्रभावी ताबीज है।इस चूर्ण को लाल कपड़े में कसकर सिलना चाहिए और हमेशा पास में रखना चाहिए। यह यंत्र मासिक धर्म आदि से बंधा नहीं है। समय-समय पर सोचना चाहिए, 'जब भगवान रामचंद्र मेरे पीछे खड़े थे तो मुझे क्या डर था?' यह यंत्र हर चार सोमवार, पांचवें सोमवार को बनाना चाहिए। पुरानी पूड़ी को किसी पवित्र स्थान में विसर्जित कर देना चाहिए। (११) डिप्रेशन से छुटकारा पाने के लिए: कई बार आप कारण उदास हो जाता है; कहीं गौर नहीं किया जा सकता। इस बात का डर रहता है कि कहीं हम पर कोई संकट न आ जाए। अगला उपाय ऐसे अवसाद से राहत दिलाने में कारगर है।
प्रात:काल स्नान करने के बाद एक काले रेशम की रस्सी लें। आंखें बंद करके निम्न मंत्र का 108 बार जाप करें। "O नमो भगवते सूर्य स्वाहा" अब यह रस्सी सूर्य मंत्र से लदी हुई है। इस दौरे को बाएं अंगूठे को तिगुना करना चाहिए। उस दिन उपवास करना जरूरी है। इस उपाय से उदासी दूर हो जाती है और मन बहुत अच्छा लगने लगता है। निराशा, चिंता और चिंता दूर हो जाती है। आगामी संकट परस्पर अनन्य हैं। (१२) स्वास्थ्य के लिए उपाय: एक महात्मा ने मुझे फिटनेस विकार से छुटकारा पाने का एक प्रभावी मंत्र दिया है। वह मंत्र आने वाले के कान में बोलने के लिए होता है। जिस व्यक्ति को पांव पड़ जाए उसे तेल खाना बिल्कुल भी बंद कर देना चाहिए, यही स्थिति है। चूंकि यह मंत्र अभी भी प्रायोगिक रूप में है, इसलिए आज इसका खुलासा नहीं हुआ है। 50-60 फीसदी अनुभव मिल भी जाए तो बताने का वादा करते हैं। मैं Om हाय सूर्य नमः। बहनों के लिए तीन पूजा हमारे धर्म में बहनों के लिए कई व्रत, पूजा, व्रत आदि बताए गए हैं। सांसारिक कष्टों को दूर करने के लिए बहनें नियमित रूप से उपरोक्त प्रकार की पूजा करती हैं। बेशक, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि हर कोई विश्वास जैसा कुछ अनुभव करता है। इस जगह पर बच्चे नहीं हो
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